健康咨询描述: 越接近夏天就越容易上火,这春天吃点火锅,回去嘴巴里都要长好多泡泡,大便也很难受屁股疼,有些便秘的感觉,拉不出来。脸上还要冒痘痘,这上火啊难受。请教一些下火水果。
想得到怎样的帮助:适合春季下火的水果有哪些?
如果是在冲剂出现上火现象的话,你可以多吃一些苹果,鸭梨,火龙果,香蕉等等,这样的话可以促进胃肠道蠕动,加速大便的排出。而且一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,多运动。
您好,根据您提供的文字信息你好,根据您提供的文字信息,对于下火的水果,主要是一些偏凉性偏酸性的食物,一般都有西瓜,柚子,火龙果和香蕉,西瓜本身属于寒凉的性质,而且水分比较丰富,有利尿的效果,也就是有清热下火的作用,雪梨当中主要是清肺热,如果说患者咳嗽无痰,手脚心热,可以选择雪梨。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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