听说高血压的人不能吃枸杞子是吗

      高血压的人平时是可以吃枸杞子的，可以适当吃一些，一般对于缓解高血压的一些不适症状还会起到一定的作用，除此之外高血压的患者，在饮食方面可以多吃一些具有降低血压的食物，比如说芹菜，苦瓜，山楂，洋葱等，在饮食方面低盐低脂饮食，不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物，平时多注意休息，不要熬夜劳累，保持情绪稳定，适当锻炼身体，增强体质，有利于及时的控制血压
      

      高血压的患者，是可以吃枸杞子的，枸杞子具有保健功能，同时能够有效的降血糖，降血压的作用，建议高血压的患者平时在饮食方面一定要有所注意，避免吃辛辣，刺激，油腻性的食物，应以清淡的饮食为主，同时还应适当的进行锻炼，促进血液循环，提高自身的免疫力。