如果是营养不足导致的皮肤粗糙,需要加强营养,如果是受到刺激造成皮肤粗糙,要避免刺激,养血通便,心情愉快,性格开朗,可以增加机体免疫力,有益于身心健康,促进骨骼,骨髓造血功能旺盛,使皮肤红润有光泽,保证充足的睡眠
皮肤粗糙暗黄的患者平时必须保证合理的作息规律以及充足的休息时间,通过适量的补充维生素c等方式提高皮肤的弹性和抗氧化能力,另外也可以使用一些具有益气补血效果的食物,比如红枣、枸杞等来改善皮肤粗糙暗黄的情况,平时应该注意保持乐观的心态,避免过度劳累。
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