健康咨询描述: 我比较懒,早上不想起床做饭,上班晚了就喝一点从超市买燕麦,黑芝麻,喝了这么久也不知道黑芝麻的功效和作用,只觉得它好喝,我有一点便秘,也不知道黑芝麻有没有润肠的功效。
想得到怎样的帮助:黑芝麻糊的功效与作用分别是什么?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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