糖尿病人多吃豆制品好吗？

男 | 0个月 2021-12-10 14:09:17 2人回复来自

健康咨询描述：糖尿病人多吃豆制品好吗？

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2021-12-10 14:59:37 我要投诉

豆腐和豆浆豆制品，含有植物蛋白是我们人体所需要的蛋白质，重要来源，豆制品里含有很多膳食纤维，能够增强饱腹感，有助于润肠通便，糖尿病的患者要严格控制饮食，不能吃糖分高的食物，豆制品属于低糖食物不会引血糖升高，患者可以吃豆类食品。

房晓莉安徽省第二人民医院主治医师擅长: 擅长肺炎、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系帮助网友：32074

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2021-12-10 15:55:22 我要投诉

糖尿病人不建议多吃豆制品的，因为豆制品的含糖量相对来说也是比较高的，但可以适量的吃些，不能多吃的。糖尿病的患者饮食应定时定量少食多餐，切忌暴饮暴食，同时要少吃高糖的食物，并应积极锻炼提高体质。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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