休息静养为主,减少损伤,劳累,着凉的发生,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部积极的采取物理治疗,再配合局部热敷扶他林药膏,口服活血化瘀,止痛药物观察治疗,效果不佳时去医院系统正规的治疗
胸椎病主要是指由于胸椎间盘突出,引起神经根或者脊髓受压的症状,或者胸椎管狭窄症,或者由于胸椎小关节紊乱或者筋膜炎,平时要注意定时改变姿势,加强腰背肌功能锻炼,增加脊柱的稳定性,避免弯腰,可以适当力度的推拿按摩和理疗!
温馨提示:
常常变换姿势,缓解背肌痉挛。
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