肘外翻如何拉伸

      对于出现肘外翻的这种情况，一般正常情况下不能够通过锻炼来进行矫正，建议可以通过一些保守方式治疗，以及严重情况出现明显的变形等情况，需要手术来进行纠正治疗，一般患者还会出现一些有疼痛的状况，正常情况下一定要进行X线以及核磁共振来进行检查，遵医嘱综合治疗。
      

      肘外翻如果成年以后的话是不能拉伸的，在青少年时期可以使用支具进行矫正。严重的话就需要行手术矫正，平时要注意休息，避免患肢的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物。
      

      你好，根据你所描述的情况，肘外翻的话，主要就是平时要注意练一些屈伸的动作就可以，平时要注意保持正确的姿势，这种情况最好还是去医院拍片检查一下，看看是否需要矫正进行治疗，这个如果不影响生活的话，一般也可以不用治疗的。
      
      以上是对“肘外翻如何拉伸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！