不建议你锻炼的,锻炼时会加重损伤的,导致症状加重的,建议你休息静养为主,局部积极的采取物理治疗,再配合口服活血止痛药物观察治疗,治疗期间密切观察病情变化,有异常情况及时就医处理
两侧髂骨致密性骨炎的患者平时可以适当的活动活动峡谷,比如说做做弯曲动作,但是不要过度的劳累,以免导致患处疼痛加重,平时的话可以适当的走动走动,但是还是不建议您去做剧烈的运动。
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