猕猴桃能减肥通便吗

保密 | 0个月 2021-12-10 15:49:29 2人回复来自

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2021-12-10 17:02:49 我要投诉

猕猴桃含有丰富的纤维和果胶，而且含有丰富的矿物质，可以有效的缓解便秘，而且能够促进胃肠消化液的分泌，增进食欲，促进消化，对减肥瘦身有一定的帮助。想要减肥瘦身，建议您制定科学合理的减肥计划，并严格按照计划执行，饮食控制配合运动两者结合，持之以恒才能达到良好的减肥效果

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2021-12-10 22:16:47 我要投诉

猕猴桃是可以通便的，在减肥的过程中，多吃一些是可以的，同时可以补充维生素C，帮助身体达到健康的状态，其他的营养物质，营养物质，营养物质均衡，蛋类，鸡肉，牛肉，牛肉，牛肉，蔬菜都是可以多吃一些的