健康咨询描述: 我经常出去应酬吃饭,导致我的尿酸很高,每天都感觉很疲惫,晚上有时候还会因为膝盖疼痛而痛醒,一开始总以为是关节炎,去医院检查了过后才知道是痛风引起的关节疼痛,医生说治疗痛风饮食很关键,让我平时多注意,少吃一些会诱发痛风的食物。
想得到怎样的帮助:痛风适合吃什么?
痛风患者在日常饮食中,可以多吃一些偏碱性食物。可以吃一些新鲜的蔬菜水果,如黄瓜,西红柿,苹果,西瓜等。主食可以吃一些大米,小米,薏米,玉米等食物。要避免食用动物内脏,海鲜,火锅等,要避免饮酒。
痛风患者日常生活中建议多饮水每日2000毫米以上必须增加新鲜蔬菜水果的摄入,如何光是苹果橘子的,建议用低嘌呤的食物,如大豆大米金属的,奶制品可以选取牛奶,蛋白质较低的食物
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线