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喝红茶对身体是有好处的,红叉可以消除疲劳,增进食欲一军等等,但是喝红茶的时候不要在晚上喝,再晚上喝红茶的话,可能会影响睡眠,红茶是茶叶的一个品种,因为他的茶叶冲泡以后,茶汤和叶底色呈红色而得名。
红茶可以刺激唾液分泌,具有清热消暑调节体温的功效,可以促进体内血液循环,增加排尿量,达到利尿消水肿的作用。女性喝红茶能够有效的预防骨质疏松。还可以起到延缓衰老的作用。
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