产后如何预防内脏下垂

女 | 36岁 2021-12-10 21:00:46 2人回复来自

健康咨询描述：我产后也有几个月了，最近一吃东西就感到肚子很胀，而且腹部就痛，非常的难受，去医院检查，结果为脏器下垂，胃下垂

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2021-12-10 21:20:23 我要投诉

产后对于这种情况一定要注意啊，在平时可以适量的活动，但是一定要注意自己的饮食要控制，不能够暴饮暴食，吃得过瘾，容易难以消化，也要注意，虽然要增强饮食的营养，提供宝宝所需要的营养，那么一定要注意，你可以少食多餐，营养均衡，营养丰富。

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2021-12-10 21:31:43 我要投诉

产后防止内脏下垂的方法就是建议产后避免过早的剧烈运动，要注意卧床休息，适当的活动，同时要注意饮食避免暴饮暴食，注意少量多餐，可以通过口服补中益气丸来预防内脏下垂。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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