问脸上长雀斑可以吃维生素e加c吗？

保密 | 0个月 2021-12-10 21:26:17 2人回复来自

健康咨询描述：问脸上长雀斑可以吃维生素e加c吗？

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脸上长雀斑可以吃维生素e加c。因为维生素E和C有祛斑的功效。色斑一般都是由于皮肤脂肪被氧化引起的，也有可能是内分泌紊乱导致的。维生素c有美白的作用，维生素e有抗氧化的作用，从而减少斑点的生成。但是维生素E和维生素C不要长期服用，平时可以多吃含维生素E和C的食物，例如核桃、杏仁、卷心菜

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