火龙果不但可以预防心脑血管的疾病发生,还可以有效的预防癌症。火龙果含有丰富的营养物质,对癌症也有一定的预防作用。火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性,能有效抵抗自由基,预防癌症、心血管疾病、老年痴呆以及白内障等疾病。
                                                                          
                                          经常吃火龙果,能够预防便秘,它里面含有丰富的膳食纤维,也可以帮助降低血浆胆固醇,改善血糖生成反应,具有降压降血脂值,养颜明目的作用。吃火龙果还可以补充人体所需要的微量元素和矿物质。
                                                                          
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