脚趾骨折以后及时冰敷冰敷患处,用云南白药气雾剂喷喷伤处,打个石膏或者用支具进行外固定制动,6周左右骨折部位就比较稳定了,可以去医院拍个片子看看,如果骨折部位有骨痂生长,就可以去除外固定开始扶拐下地走路,脚踝康复锻炼了,恢复训练一般需要3个月以上
出现脚趾骨折造成的一定的程度,比如说比较严重的话,那么就算是恢复训练也是有一定的疼痛感,而且并不能够恢复到与之前一样的程度,尤其是骨折程度造成的这种粉碎性骨折,平时的话可以加强一些有氧运动。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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