在一群熟人面前会觉得不安
健康咨询描述： 如果是一对一讲话的熟人我可以放松的交谈，但是如果是一群熟人在一起，我会说不出话或者口不择言，感到不安忐忑，甚至想哭想逃离，一群陌生人面前反而不会有这样的感觉，为什么会这样？
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医生回复区
病情分析：
我们是社会人，当然与熟人交谈之外更多的和陌生人沟通。与一群熟人沟通，这样自己会说不出话，会口不择言，心里紧张忐忑，还想哭，想逃离。与陌生人反而就不会这样。
指导意见：
和一群熟人沟通，那感觉太多，认识自己的人都会有关注自己，所以会有压力导致想退缩与逃避。这个已经是社交恐惧的部分表现。建议找平台的心理老师做咨询学习心理调整学习，更好的控制自我情绪。
一直有戴着微笑面具和人交谈的感觉，而且会有在很开心的时候突然消沉难过情绪崩溃，以至于感到一切都无趣无聊，包括现在对很多以前感兴趣的东西都没有感觉了
是的。这个是一种恐怖的感觉。根据你这个描述就是已经有抑郁啦。
病情分析：
从你描述的情况来看，你害怕与熟人在一起，并且有想哭或逃离，存在着紧张焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感，思虑过多，心理压力大有关。
指导意见：
其实你在担心你的不完美，不被熟人所接纳，甚至会遭到他们的指责，与熟人接触你感觉很有压力。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，愉悦的接纳自己，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。人无完人做最好的自己。如果自我调整不好，已影响到正常的生活，可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。
病情分析：
23岁女性在一群熟人面前会觉得很不安，说不出话或者口不择言，向陶在陌生人面前却不会如此内心疑惑，希望得到有效帮助
指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，那么以及你的描述是对熟人和陌生人，在同样情况下个人内心感受是不同的，而且和单独的熟人在一起也没有类似的感觉，可以尝试静下心来找一找，不舒服的感觉到底是由于自己对自己的评价，还是曾经的经历，还是说朋友们的眼神让自己不舒服！内心的不愿意被关注或C位也是有心理动因的！
以上是对“在一群熟人面前会觉得不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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