如果您经常在秋天的时候处于一个身体乏力困的这种症状,建议您去多补充一些维生素,单纯的去喝茶的话,建议去喝一些花果茶,花果茶里面是含有一些非常丰富的营养价值的,对于缓解秋困春乏是有所帮助的。
可以喝些薄荷茶,有帮助人消除疲劳,振奋精神的作用,也可以喝些柠檬蜂蜜茶,能够起到提神醒脑,缓解口干舌燥的作用,也可以喝些茉莉花茶等都有提神醒脑预防春困的作用
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