失眠十四年吃过中药没治好吃安眠药

      如果你失眠已经存在14年了，像这种情况首先你需要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的面诊并且做视频脑电图，对你的睡眠真实情况进行全面的了解，要排除一下睡眠感缺失，自己也要改变认知以及自我调节，要养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡。晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗手，以免刺激更精神不容易入睡，不要去老是担心睡不着觉。人的睡眠是有睡眠周期的，一般三小时左右有可能会醒来一次，夜间醒来是正常的现象，醒来以后不要开灯，不要看手机，对自己做出很困的心理暗示。
      

      病情分析：
      你好，您说的这个情况，失眠14年，最初是由什么事引起的，一般来说失眠都是有焦虑或者抑郁情绪引起的，您最好在药物治疗的同时，进行心理疏导，可以到正规医院，睡眠专科或者神经内科检查诊断先排除器质性病变，然后再考虑到正规医院的精神心理科检查诊断
      指导意见：
      您好，您失眠14年之久是非常痛苦的事情，非常理解您的心情也是对身体影响很大的人最好到正规医院神经内科检查诊断，或者到睡眠专科，遵医嘱药物治疗，加上心理咨询，一般来说失眠都是有焦虑或者抑郁情绪引起的
      

      病情分析：
      看了叙述，有14年的失眠史，并且正在服用镇静助眠药物，目前仍然还有凌晨早醒，失眠症状仍然还没改善。
      指导意见：
      这个年龄段首先建议要去医院神经内科门诊就医，通过抽血检查血生化、做腹部B超、测量血压等相关检查，排除高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病，再考虑精神方面的问题。如果过于肥胖，要注意控制体重，并且注意饮食结构合理，适当的运动锻炼，保持良好的心态。
      
      以上是对“失眠十四年吃过中药没治好吃安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你因为吃药错误造成了睡眠障碍，还有呼吸暂停综合征。目前吃的是精神科的抗焦虑药和助眠药，夜里还会醒。
      指导意见：
      你现在有睡眠障碍，伴有呼吸暂停综合征，这种情况也可以考虑去医院口腔科或呼吸科检查治疗。呼吸暂停综合征也可以考虑手术或使用器械治疗。平时注意多放松，多运动。尽量减少白天睡眠时间。