脚趾骨折在恢复稳定之后可以适当的进行一些关节屈伸,练习也可以借助手的力量进行屈伸练习,但是力度不能太大了,要防止出现二次损伤的情况,要多给身体补充一些钙含量比较丰富的食物,另外要适当的可以进行一些抬腿训练。
脚趾骨折完全愈合一般需要三个月左右,一般四周的时候有骨痂生成,可以拍片复查,如果骨折愈合良好,可以练习脚趾的屈伸。三个月的时候,如果骨折愈合良好,可以练习踩地承重。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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