山楂泡茶对减肥是有辅助效果的,但是不能只依赖山楂泡茶减肥,在日常生活中应该避免高热量高脂肪的食物,增加一些体育运动,多锻炼身体,燃烧体内脂肪消耗卡路里,这样减肥效果才会更快速更有效。
山楂泡茶并不能直接减肥,适当喝些山楂泡茶水的话能够促进肠胃蠕动,增强体内代谢,有利于减肥,但是想减肥绝非靠喝茶就能做到,还是需要调整自己的一日三餐饮食结构,多吃新鲜的蔬菜搭配上适当粗粮和水果,少食多餐,不暴饮暴食,同时每天坚持半小时的有氧锻炼,增加身体代谢消耗才可以。
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