骨性膝关节炎怎样锻炼

保密 | 0个月 2021-12-11 10:41:49 2人回复来自

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2021-12-11 10:45:31 我要投诉

骨性膝关节炎的患者可以适当的进行锻炼。不能进行膝关节的负重锻炼。可以在床上练习直腿抬高的方法锻炼。也可以进行骑自行车锻炼。平时可以适当的进行游泳锻炼。但是要注意膝关节的保暖，避免受凉。不能进行剧烈的运动。

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2021-12-11 10:52:46 我要投诉

骨性膝关节炎建议平时可以练习抬腿和屈膝锻炼，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，同时可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗，饮食上要多吃些含钙丰富的食物。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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