病情分析:
通过您的描述可以感受到你目前的焦虑紧张,您说看电视的时候经常会突然读错字,这需要你觉察一下,这个错字对于您来说,意义何在?还需要觉察,错字是不是就集中在那几个字上
指导意见:
您极力的去摆脱这个错字,更多的是出现了强迫的行为控制不住的去读错,然后又强迫自己去摆脱,但是又摆脱不了,让你非常的痛苦,这种情况建议你放松心情学会转移注意力,不要去过分的关注他,必要的时候可以去医院的精神心理科找医生系统检查治疗
目前可能存在一些焦虑以及强迫情绪或者症状。例如心烦情绪不稳定,或者在某些事情上过度的纠结。多数存在一定的精神心理因素,例如受环境因素的影响,同时可能与个性有关。需要调整心态,凡事需要顺其自然,有效转移注意力。严重者需要一定的心理治疗等。
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