生理期可以吃哪些水果

女 | 0个月 2021-12-11 11:59:49 2人回复来自

健康咨询描述：生理期可以吃哪些水果

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2021-12-11 12:37:45 我要投诉

      指导意见：
      女性在进入到生理期，身体免疫力会明显下降。需注意休息、避免劳累，也需加强身体保暖，避免受凉而影响到月经。对于水果都是可以吃的，但冰镇、辛辣、烟酒等刺激性的食物需禁止。

张印星黄石市中心医院副主任医师擅长: hpv感染，宫颈病变，异常子宫出血，月经紊乱，早孕帮助网友：36137

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2021-12-11 12:06:00 我要投诉

生理期可以吃苹果葡萄香蕉大枣，猕猴桃，要少吃，不要一次食用过多，以免引发胃部不适。月经期避免下腹部受凉，用水袋热敷腹部，减轻不适。此期适度参加有益身心健康活动，不宜劳累。

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