习惯性便秘是可以吃蜂蜜的,蜂蜜具有润肠通便的作用,要多吃一些粗纤维的食物,多运动都有利于改善便秘,还可以去附近医院辩证后选择汤药等方法治疗,平时养成良好的饮食习惯。
习惯性便秘的人吃点蜂蜜也可以,蜂蜜可以润肠通便,它可以帮助改善患者便秘的症状,对于便秘的人平时要吃一些新鲜的蔬菜水果以及粗纤维含量较丰富的食物,每天都要运动要按时排便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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