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2021-12-11 14:24:37 我要投诉
夏天天气比较炎热，身体虚弱容易导致中暑，平时多吃绿豆汤，多吃西瓜香瓜都是有解暑的作用，平时避免高温出行，多运动增强自身体质，多喝水补充体液都有，有利于预防中暑。
李东魁 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门
帮助网友：18549
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2021-12-11 18:04:49
常见祛暑的食物有西瓜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，丝瓜，番茄等，可以利尿补水起到祛暑的作用，荷叶也具有清暑利湿的作用，所以可以泡荷叶茶或者熬冰糖荷叶粥，绿豆也可以降暑，所以夏天可以熬绿豆粥或绿豆汤喝，
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