吃核桃能缓解便秘吗？

女 | 0个月 2021-12-11 16:04:29 2人回复来自

健康咨询描述：吃核桃能缓解便秘吗？

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2021-12-11 16:08:57 我要投诉

      指导意见：
      吃核桃不能缓解便秘的。便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼，不能吃辛辣食物和上火食物，吃饮食清淡食物。

何凡合肥市第二人民医院主治医师擅长: 常见内科慢性病诊治，尤其是糖尿病、高血压、冠心病、帮助网友：33537

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2021-12-11 17:23:35 我要投诉

一般来说吃核桃不能缓解便秘的症状的，平时应该注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够缓解便秘的症状，可以吃点苹果香蕉，大枣，白菜，胡萝卜，木耳，平时在吃完饭以后还应该适当的运动运动，促进胃肠的蠕动。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
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