经期拉肚子怎么缓解？

      月经期拉肚子主要通过饮食方面进行调理，经期频繁的拉肚子主要和脾气虚有很大的关系，首先可以喝点小米粥，山药或者是薏米粥能起到健脾胃的作用，治疗不明显，可以喝点思密达。可以起到收敛的作用。
      

      你好，在月经期如果有拉肚子，建议你最好吃点蒙脱石散粉，饮食上清淡一些，多喝点热水，不能吃辛辣刺激，生冷的食物，一定要注意多休息，注意清洁卫生，不能够受凉的保持充足的睡眠，不能剧烈运动。
      

      在月经期拉肚子也属于正常现象，因为月经期由于激素水平的升高可以引起消化道的症状，出现拉肚子的情况，这种情况如果不厉害的话不需要治疗，如果拉肚子症状比较严重，可以用一些止泻的药物来进行治疗。
      
      以上是对“经期拉肚子怎么缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      缓解经期拉肚子要注意调节饮食。尽量饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，注意保暖，避免腹部受凉，多喝热水，可以喝一点姜红糖水。如果腹泻严重的话，可以吃蒙脱石散、肠道益生菌，金双歧等进行止泻治疗。