青春痘应如何调理

      青春痘这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，注意避免熬夜，劳累可以适当的涂抹药膏，比如说维a酸或者是克林霉素凝胶的治疗。看一下具体的恢复
      

      第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
      第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。
      第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。
      第四、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
      

      在平时日常生活中皮肤青春痘可以用祛痘的洗面奶，要用温水洗脸，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，对皮肤是有好处的，平时可以多吃一些新鲜的水果，补充维生素C，尽量不要吃辛辣食物，不要经常吃油炸食物，可以缓解皮肤青春痘的症状。
      
      以上是对“青春痘应如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      青春期的人们比较喜欢吃一些辛辣的食物，比如油炸类烧烤类的食物，但是这些食物不仅会导致人体热量增加，还特别容易导致人们肥胖，同时对皮肤产生一定的刺激，很容易引起青春痘，建议青春痘患者日常多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者常喝一些去火类的茶，比如菊花茶，金银花茶的