预防类风湿的方法有哪些？

男 | 65岁 2021-12-11 19:09:26 2人回复来自

健康咨询描述：我奶奶，有常年的腰疼和腿疼，一到刮风下雨就疼的厉害，中间也吃了不少的药物，作用不是很大，到医院检查医生说是类风湿病。

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2021-12-12 05:19:31 我要投诉

预防类风湿，平时就应该注意防止受潮着凉等因素的，平时应注意保暖，避免着凉，预防感冒，也应注意饮食调理，少食辛辣，寒凉等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。如果出现受凉受潮着凉的情况，应该及时调理治疗。

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2021-12-12 06:44:31 我要投诉

如果想要预防类风湿这种疾病的话，那么平时要加强对于身体的保养，比如说在一些阴寒阴冷的天气，尽量的要加强身体的保暖，尤其是局部小关节的保暖，更是非常重要的，还要适当的多休息，不能够过于劳累，尤其是一些关键部位是不能够高强度的这种锻炼的。