山楂有轻微的活血化瘀的作用,对于气滞血瘀或寒凝血瘀导致的痛经有些许的缓解作用,但对于剧烈的痛经,仅凭山楂一味,效果甚微,建议到中医院号脉后开方子调理。
可以吃,但要适量,不要食用过多。月经期间要避免下腹部受凉,多吃温热食物,喝热的汤汁。若痛经比较严重,可以适量服用止痛药物,不要心理压力过大,过度紧张加重疼痛。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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