月经期间可以适当的吃一些香蕉的,建议在月经期间,一定要注意饮食,尽量不吃生冷刺激性的食物,也要勤换卫生巾,保持阴部的干爽透气,避免出现妇科炎症性疾病!
大姨妈期间是可以吃香蕉的,女性在月经期间,情绪低落免疫力低下,还可能会出现下腹部不适的状态,这个时候吃香蕉,是有利于缓解这种痛经的,而且有利于经血的排出。香蕉还含有多种维生素,有利于补充能量。
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