孕妇缺乏维生素d怎么办

女 | 26岁 2021-12-11 23:29:37 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕38周抽血查出来25羟维生素D缺乏，才8.96，医生让我服用复合维生素，现在补充还有用吗？维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。维生素D3能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结合蛋白，增加动物肠粘膜对钙离子的通透性，促进钙在肠内的吸收。孕妇维生素d怎么补啊？

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梁显峰佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 阻生齿拔出、颌面部肿瘤、颌骨囊肿、颌面部外伤的美容帮助网友：14220

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2021-12-12 00:42:14 我要投诉

你好，根据您所描述的这种情况，孕妇需要按照医嘱服用维生素D补充进行治疗，可以选择维生素D滴剂碳酸钙胶囊，另外孕妇还要适当增加户外的活动时间，通过晒太阳的方式加快身体内维生素D的合成及吸收，达到9张维生素缺乏的目的，每天至少保证两个小时孕妇还要多吃富含维生素D的食物，包括深海鱼，动物肝脏，蛋黄以及牛奶。