乳腺增生应该是有的,自己能摸出来,有的会有一些不舒服的感觉,有的需要去医院做检查才能指导的,所以有乳腺增生的话还是应该及时用药治疗,平时也要注意有规律的生活,不能熬夜不能生气,多吃蔬菜水果,适当运动。
如果想自己用手摸,是否有乳腺增生可以取卧位或者座位,用手指的掌面以及手掌的前面,进行乳房的触摸,看是否有肿块,以及肿块的大小,形态,活动度,另外乳腺增生一个比较明显的症状就是在月经来潮前,乳房疼痛比较明显,另外与情绪关系也非常密切。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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