紫菜降糖作用并不大,它里面含有丰富的碘,以及胡萝卜素和核黄素,钙磷铁,尤其是对甲状腺增生甲状腺肿瘤,甲状腺肿大有一定的防治和治疗作用,可以帮助补充碘元素。
吃紫菜的话那么并没有降低血糖的效果,因为紫菜是含有大量的碘,还有胡萝卜素等相关的营养素的,如果存在碘缺乏的话,是能够有效的加以调补的。所以说如果存在高血糖这种疾病的话,那么吃这种食物是没有降血糖的这种作用和效果的。
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