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鸡蛋与豆浆可以同食吗？

保密 | 0个月 2021-12-12 06:57:38 2人回复来自

健康咨询描述：鸡蛋与豆浆可以同食吗？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-12-12 07:41:44 我要投诉

      病情分析：
      鸡蛋和豆浆可以一起吃，豆浆里面含有植物蛋白，鸡蛋里面含有人体所必需的氨基酸，两者一起吃可以帮助人体所需要的能量，比如钙，磷铁等元素。对于肥胖的人和超重的人，可以一周吃两到三次。
      指导意见：

赵晓东濮阳市安阳地区医院主治医师擅长: 便秘，月经病，脾胃病，肾阴阳虚，不寐帮助网友：12841

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2021-12-12 12:12:38 我要投诉

鸡蛋和豆浆可以一起食用的，这两种食物中的营养价值很高，经常食用对人体是有很多的好处的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，豆浆中含有丰富的卵磷脂、矿物质等多种营养成分，但是要注意，不能一次性吃的太多，吃多了容易引起身体的不适