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2021-12-12 07:38:16 我要投诉
吃海带有利于降血压，海带中含有丰富的电元素，还有其他多种微量元素对于身体是有好处的，但是海带不要多吃适量的吃一些可以起到降压的作用，海带中的牛磺酸可以降低胆固醇，对于胆固醇过高的患者也有很好的辅助作用。
2021-12-12 07:55:16 我要投诉
海带也可以帮助降血压，主要是因为它含有牛磺酸这种物质，里面的碘和钙以及钾含量也比较高，可以帮助降低胆固醇，抑制胆固醇的吸收，促进排泄。海带里面的甘露醇也可以帮助消肿利尿。
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