一般月经3~7天结束都是正常的,平时要养成规律的生活和饮食习惯,不要经常熬夜,避免过度劳累,不能久坐,平时适量的运动,提高身体的抵抗力,在饮食上要多吃一些热汤类的食物,少吃辛辣冰冷刺激性的食品,多吃蔬菜和水果。
月经三天就没有,也属于正常时间,一般月经期为2~7天之间属于正常。一次月经总量在二十到八十毫升之间属于正常量。你月经三天干净了时间是正常的,但是月经量是否正常需要结合具体月经情况而定。
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