健康咨询描述: 男性三十岁,平时喜欢吃辣,油腻的食品,经常便秘,平时也不是很注意,不当回事,最近大便的时候有便血的现象,朋友说是肛裂引起的,这两天上厕所都有出血的现象,而且肛门处擦拭时有疼痛感
想得到怎样的帮助:预防肛裂便血的方法有哪些呢
患有肛裂便血,这种情况主要再于平时的防护及保养一定要注意饮食的规律卫生,不要吃生冷辛辣刺激油腻性的食物,预防便秘,以免加重病情,局部可以用碘伏消毒涂抹抗菌消炎的软膏,保持肛周的清洁卫生舒适,避免久蹲久坐及潮湿。
预防肛裂便血的方法最主要是保持大便的通畅,如果是大便过于干硬不容易排出的话不要用力的排,最好是挤点开塞露,这样的话可以起到润滑和软化大便的作用,平常一定要多吃些新鲜的蔬菜和水果,然后多运动多喝水,经常按摩腹部来促进大便的排出,如果是习惯性便秘的话,你也可以用点药物来进行调理,比如西沙必利片麻仁软胶囊等等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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