本身头发不多，每天起床，洗头掉发挺多的

女 | 31岁悬赏6个健康币 2021-12-12 11:03:44 3人回复来自

健康咨询描述：头顶爱出油，大多数第二天出现出油情况了，现在头发掉发厉害，中间缝隙也渐渐变宽，我想有什么产品能固发，育发，网上那些产品有用吗？还有爱出油用什么产品可以预防

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2021-12-12 11:10:09 我要投诉

正常人每天脱发60到100根如果不超过100根，一般是没有问题的，平时注意避免熬夜，避免偏食，避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物以及甜食，可以适当的补充维生素B族以及锌制剂。

井西宽连云港市中医院副主任医师擅长: 单纯疱疹,带状疱疹,扁平疣,荨麻疹,银屑病,白癜风帮助网友：90510称赞：2

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2021-12-12 11:11:27 我要投诉

可以用二硫化硒洗剂洗头。每周使用两次。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。要少吃辣椒油炸食品。

2021-12-12 15:51 ask85634359qv 追问

请问下网上那些固发防脱，育发的产品有用吗？我看到网上现在好多这些产品

2021-12-12 15:51医生回答：

那些作用不大的。还是需要药物治疗效果好一点。

王海丰 朝阳市第二医院副主任医师擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎帮助网友：118833称赞：1

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2021-12-12 11:14:46

      根据身体出现掉头发的临床表现情况，是脂溢性皮炎肾虚，气血不足，毛囊损伤营养不良，导致毛发脱落的状态反应表现需要检查确诊以后通过补气养血，营养补充和促进毛发生长治疗方法进行治疗。

      以上是对“本身头发不多，每天起床，洗头掉发挺多的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！