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脸型是影响人形象最重要的方面,现在生活中每个人都想要拥有瘦瘦

女 | 25岁 2021-12-12 12:34:25 2人回复来自

健康咨询描述：脸型是影响人形象最重要的方面，现在生活中每个人都想要拥有瘦瘦的脸颊，我总觉得我的脸太大，脸肥肥的，圆圆的，不太上照，苦恼总是想瘦脸。

想得到怎样的帮助：怎么瘦脸？

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如果想要健康快速瘦脸，一定要经常做脸部按摩，这样能够迅速的减掉脸部上的肉，一定要坚持按摩，这样才能看到瘦脸的效果。同时在日常饮食中也要严格控制饮食，少吃一些高热量高脂肪的食物。

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2021-12-12 12:42:27 我要投诉

脸型跟遗传，肥胖，饮水多吃太咸水钠储留等影响有关系。平时可以多吃蔬菜水果，少吃肉，不吃太咸及腌制食物，睡觉前不要饮太多水，这样可以避免水肿导致脸看起来圆，可以用红豆煮水，饮咖啡等具有利尿消肿作用，减轻面部水肿，还有就是要减肥。