风热感冒可以吃一些清淡的,具有润肺化痰,清热解毒,生津止渴的食物,比如苹果,香蕉,梨,火龙果,香瓜,西瓜以及新鲜的蔬菜等等,可以有效的辅助治疗风热感冒的症状。
风热感冒最好吃一些清淡的食物,比如黄瓜,小米粥,少吃辛辣寒凉等刺激性食物的,另外平时饮食最好定时定量少食多餐,切忌暴饮暴食,平时注意腹部保暖,避免着凉。另外也应少吃油腻的食物。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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