银耳莲子红枣枸杞汤的功效是什么？

女 | 0个月 2021-12-12 14:19:17 2人回复来自

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莲子红枣炖鸡有着很好的滋补气血功效，尤其是对于气血两虚所导致的面色苍白、心慌气短、四肢手脚冰凉的人，适当地食用莲子红枣炖鸡，通过滋补气血而达到缓解上述症状，增强身体素质的功效，还有着很好的镇静、安神，促进睡眠的功效。因为莲子入心经，红枣能够健脾胃，而脾胃不和则卧不安