吃什么可以调理月经呢？
健康咨询描述： 我自己从上个月开始就一直感到身体有点弱，不能吹风，一不小心都会肚子不舒服。家人怀疑是月经不调，自己去药房买了些药吃，起先好了些，之后人一劳累就犯总是时好时坏的。正准备去医院好好检查一下。
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指导意见：
引起月经失调的原因很多，如常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
女性在经期就不需要吃东西来调理，如果经期出现异常，那么可以考虑服用一些食物或者是药物来进行调理，如果月经量少是因为气血虚弱引起的，可以口服一些大枣，桂圆来补充气血，如果月经因为月经。因为月经因可以考虑一些山楂或者是红小豆都可以起到活血化瘀的作用
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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