学习和生活压力太大，感觉干啥都没意思

      建议到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该保持良好乐观的心态，多注意些休息，不能够紧张熬夜劳累的情况发生，同时保证充足的休息后适合睡眠，不能够熬夜等一些心理因素。

      根据你描述的情况看，你目前这种情况可能是抑郁症导致的，所以你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态你现在也可以去。当地专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际看一下，以便及时的对症治疗，可以通过心理治疗，药物治疗等来治愈，作为你自己一定要学会接纳自己，不要老是负面评价自己要学会与别人沟通交流，学会换位思考。
      

      你目前反映的情况可能存在抑郁焦虑的情绪变化，建议你平时要和家人进行好好的沟通，多沟通多交流，把你的实际情况如实的向你的父母反馈，这样他们才能真正的了解你，同时尽快在父母的陪同下去看看精神心理科的医生，全面的评估一下你目前的心理状态，必要时选择心理治疗或者服用药物进行治疗
      
      以上是对“学习和生活压力太大，感觉干啥都没意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你目前描述的这些情况来看，你所说的问题考虑存在有较为明显的焦虑抑郁之类的精神心理方面的问题，此类状况需要到当地正规公立医院的精神心理科，接受心理辅导和相应的抗焦虑抑郁的药物干预，会有帮助及改善。
      

      病情分析：
      你好，其实很多事情并不是无解的，首先呢，你要分析一下，进入高三之后，为什么天天胡思乱想？你的胡思乱想导致了你的成绩下滑，其实在你自己来说，你也是不接受的，所以呢，感觉到很失落，无望
      指导意见：
      建议您首先了解一下自己为什么胡思乱想，你都胡思乱想些什么，这些问题是可以解决的，还是可以通过认知去调整的？如果是可以做事情解决，那么就去做事情，如果认知可以调整就调整认知