你好出现腰部疼痛的情况下,建议您最好还是先进一步的去医院检查一下,首先需要观察一下是否是由于腰肌劳损的情况形成的,还是属于腰间盘突出,针对于这种情况下可以选择局部的,局部的热敷以及按摩中医针灸,针对于病情的后期恢复,效果也是属于比较明显的,多注意观察。
考虑是劳累,着凉,慢性损伤有关,建议你检查一下,除外其它疾病所致,目前,放松心情,休息静养为主,局部热敷,局部积极的采取物理治疗,再配合局部热敷扶他林药膏,口服活血化瘀药物,非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
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