健康咨询描述: 我十八岁发际线后移头发少并且头皮爱痒爱出油爱长痘我想用米诺地尔生发但是有人说用的话就不能停还有狂脱期希望医生给我个建议
你好,可能是因为长期劳累,睡眠不好,加上运动少,饮食不均衡等引起的身体平衡失调,导致了脱发,目前建议平时心态好,睡眠好,多运动,比如打篮球,跑步,游泳等,保持局部的清洁,勤洗头,选择适合自己的洗发液,同时多喝水多新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,特别是些养发护发的食物,比如黑芝麻,核桃等
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