晚上睡觉前哪些水果不能吃的？

      晚上睡觉前建议可以食用一些苹果或者是橙子等食物，但是不要食用过多类似于榴莲，葡萄等食物，以避免造成本身的肠胃不适或造成胃酸分泌过多的情况，日常在睡前还是应避免食用过多的水果，可以饮用一杯热牛奶。
      

      晚上睡觉前不宜多吃榴莲，以免摄入热量超标，患者也不宜多吃菠萝，菠萝的含糖指数比较高，芒果是我们常见的一种热带水果。可以在醒后多吃一些山药，牛油果，车厘子等食物。对身体健康是有益的。