女人便秘的治疗方法有哪些？

      如果得了便秘，建议多喝水，通过多喝水可以补充身体所需要的水分，从而改善大便干燥而引起的便秘也要从饮食方面进行调理，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含膳食纤维比较丰富的食物，如果便秘比较严重，建议口服泻药。或者是口服栀子清火丸。清内火也具有通便的效果。
      

      指导意见：
      女人便秘是消化道疾病，可能是饮食不良习惯或长时间坐运动少引起的。便秘需要加强体育锻炼，需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。
      

      女人出现便秘主要是饮食结构导致的，所以出现便秘之后需要调整饮食结构，需要多进食一些富含纤维素，富含维生素的食物。需要多饮水多饮水，这也能够促进肠蠕动，饭后多运动运动，这也能够促进肠蠕动，对于便秘都有缓解作用的。
      
      以上是对“女人便秘的治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！