有什么能减轻近视眼的有效办法吗

男 | 21岁 2021-12-12 18:01:05 2人回复来自

健康咨询描述：我近视眼三年了，现在都五百度了，很痛苦的，度数越来越高，镜片越来越后，很难看，压的鼻子都变形了，想把眼做激光医生建议不上学了在做手术，建议是护理，不让在度数增长了。

想得到怎样的帮助：有什么能减轻近视眼的有效办法吗

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建议尽量减少每天的用眼时间，如果是白天用的时间比较长，晚上尽量少玩手机，可以验配角膜塑形镜或RGP眼镜，延缓近视度数发展。可以做眼保健操，饮食均衡，适当锻炼身体和保证有效户外活动时间，对缓解视疲劳也有好处。。

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2021-12-12 18:21:03 我要投诉

对于近视眼，目前的矫正方法主要是戴眼镜和做手术治疗，如果不想要戴眼镜，可以选择做激光手术治疗。建议在生活中养成良好的用眼习惯，不要长时间过度用眼，不要近距离操作，适当的做眼保健操，以及要多进行户外活动。

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