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2021-12-12 20:14:55 我要投诉
如果是脸上长痘痘的话，饮食上一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后多运动保持大便的通畅，避免出现了刺激性的食物和过度油腻的食物。因为新鲜的蔬菜和水果既能够补充维生素促进痘痘的修复，而且还能够保持大便通畅，促进毒素的排除。
2021-12-12 20:41:31 我要投诉
脸上经常长痘痘，在饮食上要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，比如绿豆，银耳，莲子等都能够清热解毒，也可以多吃富含维生素c的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物或者油炸类的食物，比如烧烤。
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